Chạy bộ và cuộc sống

Chạy bộ là một hoạt động thể dục phổ biến và dễ dàng tham gia khi so sánh với những môn khác. Mọi người ai cũng chạy bộ từ trẻ nhỏ, thanh niên và người lớn tuổi. Bản thân mình cũng là một người chạy bộ để rèn luyện sức khỏe và giải tỏa căng thẳng trong công việc. Mỗi lần chạy bộ, bạn chỉ cần một bộ đồ thoải mái, một đôi giày và cuối cũng là một địa điểm an toàn tránh xa các phương tiện giao thông như công viên hay bờ hồ. Các nguyên tắc chạy bộ cũng có thể áp dụng vào cuộc sống.

Mọi người đều có những mục tiêu khác nhau

Có rất nhiều người đến các địa điểm như bờ hồ và công viên với những mục đích khác nhau. Một số người đến cùng với gia đình hay bạn bè để thư giản, trò chuyện hoặc đi picnic. Còn những người khác đi đến đây để chạy bộ, đi bộ nâng cao sức khỏe. Còn có một số đến với mục đích khác, như tập yoga, chụp hình hay câu cá tại bờ hồ. Mỗi người đến nơi bên bờ hồ hay công viên với mục đích riêng của họ và không phải tất cả mọi người đều đến với cùng một mục đích. Điều này rất đúng với cuộc sống, không phải mọi người đều muốn trở thành doanh nhân, bác sỹ hay kĩ sư. Dựa vào đam mê, tài năng mỗi người sẽ có sự lựa chọn cho riêng họ, và ngày nay sự lựa chọn rất đa dạng không chỉ bao gồm những ngành nghề truyền thống mà còn có những nghề mới như Youtuber, KOL…

Tập trung vào bản thân

Trong những lần chạy bộ tôi quan sát rằng, có những người chạy rất nhanh nhưng cũng có người đi bộ hoặc chạy rất chậm. Khi những người chạy nhanh vượt qua người chạy chậm hơn, thì những người chạy chậm hơn cũng không hề tăng tốc để cố gắng bám theo. Mọi người đều biết được khả năng của chính bản thân mình, họ hiểu rằng nếu tăng tốc bám đuổi thì cũng chẳng có ý nghĩa gì vì đây không phải là một cuộc đua, mỗi người trước khi chạy họ đã có một mục tiêu cần đạt được, có thể là khoảng cách hay thời gian chạy. Và chỉ cần chạm tới mục tiêu, họ đã đạt được một thành công nho nhỏ. Nếu ráng bám theo một người chạy nhanh hơn mình, họ sẽ không có đủ thể lực để đạt được điều họ muốn. Nếu cần tăng tốc trên đường chạy, mỗi người phải rèn luyện nhiều hơn để cải thiện tốc độ. Cuộc sống cũng vậy, khả năng của mỗi người ở một thời điểm là có giới hạn, và khi so sánh chính bản thân họ với người khác họ sẽ cảm thấy chán nản và không còn mong ước nổ lực nữa. Hãy tập trung vào chính mình và hoàn thiện bản thân bằng việc tập luyện để đạt được mục tiêu của riêng mình, đừng để ý quá nhiều vào mục tiêu của người khác.

Sự chăm chỉ sẽ giúp bạn thành công

Trang bị khi chạy bộ rất đa dạng từ giày và quần áo cao cấp cũng có thể là hàng bình dân. Nhưng những người khoác lên mình bộ đồ mắc tiền không đồng nghĩa với việc họ chăm chỉ, rèn luyện chạy bộ nhiều hơn người với trang bị bình hợp. Điều này rất đúng trong cuộc sống, với khả năng tài chính tốt, bạn có cơ hội tham gia vào những khóa học cùng với những chuyên gia đầu ngành để trang bị các kỹ năng và kiến thức. Việc tham gia những khóa học sẽ không phát huy hết tác dụng nếu không có ôn luyện và thực hành kiến thức, kỹ năng vào thực tiễn. Việc tự học và luyện tập hàng ngày là yếu tố vượt trội hơn tham gia những khóa học hay mà không thực hành.

Những dòng suy nghĩ này đến bât chợt trong một lần chạy bộ, viết ra những điều này đơn giản hơn việc thực hành trong cuộc sống. Bản thân tôi cũng đang cố gắng để đem những suy nghĩ trở thành một phần của cuộc sống.